Grilované kuře teriyaki

se salátem z čínských nudlí a sezamem
Porce
2 porce
Porce-2
1 porce
149 Kč
298 Kč
Není dostupné Dostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ksDostupné množství: 5 ks
Alergeny
lepek, sezam, sója
Ostrost
nepálivé
Výživové údaje na 100 g
679 kJ

O jídle

Grilované kuře upravené metodou sous vide, která mu dodává šťavnatost, je doplněné zeleninovým nudlovým salátem s lehce nasládlou asijskou omáčkou teriyaki.

Jan Horký

držitel titulu Kuchař roku ČR 2008 a 2018, kapitán Národního týmu kuchařů a cukrářů ČR, který získal na Mistrovství světa v Singapuru 2018 zlatou medaili a stal se absolutním vítězem

Potřebné kuchyňské vybavení
gril nebo plech na pečení, střední hrnec na nudle, prkénko na krájení, nůž, cedník, vařečka
Z vaší spižírny (možno u nás objednat)
špetka soli na dochucení

Suroviny z našeho boxu

  • 300 g kuřecích prsou sous vide (včetně výpeku)
  • 170 g čínských nudlí
  • 100 g jarní cibulky
  • 100 ml teriyaki omáčky
  • 50 g mrkve
  • 30 g pórku
  • 20 g medu
  • 10 g černého sezamu
  • 2 g koriandru

Popis přípravy

1

Příprava před vařením:

  • Pokud nebudeme používat gril, zapneme ihned troubu a rozehřejeme ji na 240 °C (program horký vzduch).
  • Nakrájíme jarní cibulku a mrkev na nudličky.
  • Nakrájíme pórek na plátky.
  • Otrháme lístky koriandru.
  • Kuřecí prsa potřeme medem.
2

Příprava masa:

  • Gril - Rozehřejeme gril a grilujeme maso z každé strany cca 3 minuty.
  • Trouba - Maso položíme na plech a pečeme v předehřáté troubě 6 minut. Po 6 ti minutách maso otočíme a pečeme dalších 6 minut.
3

Příprava nudlí:

  • Do hrnce dáme vodu a přivedeme k varu.
  • Vložíme nudle a vaříme 5 minut.
  • Nudle scedíme, propláchneme studenou vodou a vrátíme zpět do hrnce.
4

Příprava nudlí – pokračování:

  • Do hrnce s nudlemi přidáme teriyaki omáčku. Necháme si malé množství omáčky na pokapání žebírek při servírování.
  • Dobře promícháme.
  • Již nevaříme.
5

Příprava nudlí – salátu:

  • Do nudlí přidáme jarní cibulku, mrkev a pórek.
  • Vše posypeme sezamem (necháme si malé množství na posypání jídla).
  • Dobře promícháme.
  • Již nevaříme.
6

Servírování:

  • Salát a maso dáme na talíř.
  • Zbylou omáčku a sezam použijeme k dekoraci jídla.
  • Ozdobíme lístky koriandru.
  • Dobrou chuť.
Chci vařit